Pizza Fit

pizza widelcem

Jaką opcję pizzy wybrać, jeśli dbasz o swoją sylwetkę, ale chcesz spróbować czegoś pysznego?

Cienkie ciasto i warzywa

Różne formy przybiera pizza. Zielona Góra, Gdańska czy Kraków – w każdym z tych miast znajdziemy pizzerię. Wszystkie pizze – fit robione są z cienkiego włoskiego ciasta. Ponieważ większość pizzy jest wypełniona nadzieniem, a nie ciastem, nie przybędziesz na wadze z powodu użycia mąki. Jeśli dbasz o siebie i starasz się jeść z umiarem i właściwie, prawdopodobnie znasz korzystne właściwości chudego drobiu. Zwróć uwagę na pizze z filetem z kurczaka – Palermo. To tylko około 100 kalorii na 100 gram filetów. Zrezygnuj z wieprzowiny, boczku i kiełbasek. Wszyscy wiedzą, że warzywa są kluczem do pięknego odchudzania. Pizza warzywna zawiera minimalną ilość kalorii, ale nie pozostawia uczucia głodu ze względu na dużą ilość warzyw. Dobrym wyborem byłaby klasyczna Margarita, która nie zawiera ani jednego tłustego składnika.

Grzyby

Pizza grzybowa pomoże ci poczuć się sytym bez przybierania na wadze – grzyby mają dużo wody. Grzyby wyróżniają się również wyjątkowym smakiem i aromatem, nadają pizzy soczystości, a dzięki dużej zawartości składników odżywczych sprawiają, że są ulubionym produktem dla osób przestrzegających diety i dbających o siebie. Głównym serem używanym do pizzy jest mozzarella. Ten ser ma niską zawartość kalorii – tylko 240-280 kalorii na 100 gramów produktu. W przeciwieństwie do parmezanu, który ma 431 kalorii lub Gouda, który ma 356 kalorii. Osobom odchudzającym się, dietetycy nie zalecają picia napojów gazowanych. Napój często pozostaje niezauważony przez nas w diecie, jednak nie pozostaje niezauważony dla sylwetki. Te niewidoczne kalorie, które dostały się do naszego organizmu, łatwo przekształcają się w tłuszcz. Nadmierna miłość do słodkich napojów gazowanych niekorzystnie wpływa na sylwetkę. Najlepszym napojem jest zwykła woda niegazowa. Wskazane jest również, aby nie jeść pizzy, gdy jesteś na czymś skupiony. Bardziej prawdopodobne jest przejadanie się podczas oglądania telewizji. I oczywiście aktywność fizyczna jest niezwykle ważna. Ważne jest, aby w ciągu dnia starać się jak najwięcej poruszać i oddychać świeżym powietrzem.

Zobacz na https://www.pizzadominium.pl/lokale/zielona-gora-c-h-r-focus-mall!